Mental Health
Wenn der Arzt bereit ist, aber der Kopf noch auf der Bremse steht
Bezahlte Kolumne «Jetzt kann ich sowieso nichts mehr machen. Alles ist bereit, und der Arzt muss jetzt halt…
Bezahlte Kolumne «Jetzt kann ich sowieso nichts mehr machen. Alles ist bereit, und der Arzt muss jetzt halt…
Alkohol gehört für viele Menschen selbstverständlich zum Alltag. Ein Glas Wein am Abend, ein Bier mit Freunden oder…
Publireportage Ein rund 80-jähriger Mann kam zu Martina Sommaruga, weil ihm Hitze grosse Angst machte. Temperaturen über etwa…
Der Koffer ist ausgepackt, die Sonnenbräune verblasst, und der Alltag hat einen wieder. Statt Erholung macht sich eine…
Das Handy liegt griffbereit, im Hintergrund läuft eine Serie, die Vorhänge bleiben zu. Auf TikTok feiert die Gen…
Du wachst um drei Uhr nachts auf, und das Video, das dir am nächsten Tag im Feed erscheint,…
Publireportage Erst ist es nur Müdigkeit, dann eine Leere, die auch das Wochenende nicht mehr füllt. Immer mehr…
Der verbundene Atem führt uns auf eine Entdeckungsreise nach innen – mitten hinein in unseren Körper, zum bewussten…
Entdecke unsere Self-Care Checkliste für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden im Alltag. Praktische Tipps und einfache Routinen für deine…
Entdecken Sie wirksame Strategien zur Selbstfürsorge bei Burnout und finden Sie Ihren Weg zurück zu mehr Energie und…