Bakasana: Die Krähe für Stärke und Balance
Auf den Händen balancierend, die Füße in der Luft: Bei der Yoga-Krähe steht alles auf dem Kopf. Sie scheint auf den ersten Blick wackelig und komplex. Aber sie ist gar nicht so schwer zu erlernen. Warum nennt man diese Pose “Bakasana”? In diesem Artikel erklären wir dir, wie du die Armbalance meistern kannst. Wir zeigen […]