“Der Körper ist der Tempel der Seele. Wenn wir ihn pflegen und in Einklang bringen, können wir die Ganzheit unseres Seins erfahren.” – Deepak Chopra, Arzt und Autor
Shiatsu ist eine sanfte, aber kraftvolle Heilmethode aus dem Fernen Osten. Sie bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie. Durch gezielte Berührung und Druck entlang der Energiebahnen, den Meridianen, wird der Energiefluss im Körper wiederhergestellt.
Dieses Zusammenspiel von Shiatsu und der Aktivierung der Chakren, den Energiezentren, ermöglicht eine tiefgreifende Heilung. Es wirkt auf alle Ebenen.
Schlüsselerkenntnisse
- Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert.
- Die Behandlung der Chakren, den Energiezentren des Körpers, kann Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
- Durch sanfte Berührung und Druckausübung entlang der Energiebahnen werden Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
- Shiatsu zielt darauf ab, den natürlichen Energiefluss im Körper wiederherzustellen und Disharmonien auszugleichen.
- Die Behandlung kann auf vielfältige Weise unterstützend wirken, von der Verbesserung des Wohlbefindens bis hin zur Förderung der spirituellen Entwicklung.
Was ist Shiatsu?
Ursprung und Ganzheitlichkeit
Shiatsu hat seine Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin, die schon über 500 Jahre alt ist. Es nutzt die Prinzipien dieser alten Heilkunst. Shiatsu sieht den Menschen als ein Ganzes, bestehend aus Körper, Geist und Seele.
Shiatsu zielt darauf ab, den Energiefluss (Qi) im Körper wiederherzustellen. Es hilft, Disharmonien auszugleichen. So fördert es Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet.
Shiatsu nutzt Druck auf bestimmte Punkte des Körpers. Ziel ist es, blockierte Energien zu lösen. So harmonisiert es den Fluss der Lebensenergie (Qi). Dieses Prinzip ist eng mit der Energieregulierung der traditionellen chinesischen Medizin verbunden.
“Shiatsu versteht den Menschen als ganzheitliches Wesen, in dem Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.”
Energiefluss und Harmonisierung
Die Lebensenergie, auch Qi genannt, fließt im Körper über Energieleitbahnen (Meridiane) und Energiezentren (Chakren). Tsubos sind Punkte auf den Meridianen, wo sich die Energie sammelt. Sanfte Berührung dieser Punkte fördert den Energieaustausch zwischen Körper und Umwelt.
Energieblockaden können den Energiefluss stören. Sie zeigen sich als Verspannungen, Schmerzen oder emotionale Probleme. Die Shiatsu-Methode zielt darauf ab, diese Blockaden zu lösen und die Energie im Körper in Balance zu bringen.
- Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die auf die Harmonisierung des Energieflusses abzielt.
- Durch gezielte Berührung der Tsubos kann der Energieaustausch zwischen Körper und Umgebung angeregt werden.
- Energieblockaden, die sich als Verspannungen, Schmerzen oder emotionale Probleme zeigen, können den Energiefluss behindern.
- Die Shiatsu-Behandlung zielt darauf ab, die Harmonie im körpereigenen Energiesystem wiederherzustellen und so Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
“Shiatsu ist eine energetische Körperarbeit, die darauf abzielt, den Lebensfluss zu harmonisieren.”
Sanfte, achtsame Berührung entlang der Energieleitbahnen und Tsubos löst Blockaden. Shiatsu hilft dem Körper, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. So wird ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreicht.
Breites Wirkungsspektrum
Shiatsu hilft bei vielen Beschwerden und Disharmonien. Es nutzt die Lehren von Yin und Yang, den 5 Wandlungsphasen und den Verläufern der Meridiane. Die Techniken sind aktivierend oder beruhigend, je nach Bedarf.
Shiatsu kann bei vielen Beschwerden helfen, wie:
- Rückenschmerzen
- Nackenverspannungen
- Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- Verdauungsprobleme
- Stress und Erschöpfung
- Menstruationsbeschwerden
- Gelenk- und Muskelschmerzen
Shiatsu bringt Körper und Seele in Einklang. Es aktiviert Selbstheilungskräfte. Durch die Stimulation der Meridiane und Tsubos wird der Energiefluss verbessert.
| Behandlungsschwerpunkte | Mögliche Wirkungen |
|---|---|
| Yin und Yang | Ausgleich von Verspannung und Bewegung, Anregung des Energieflusses |
| 5 Wandlungsphasen | Harmonisierung der Organsysteme und Funktionskreise |
| Meridiane | Optimierung des Energietransportes im Körper |
| Tsubos | Gezielte Stimulation von Akupressurpunkten |
Shiatsu ist ganzheitlich und passt sich jedem an. Es stärkt den Menschen in seiner Gesamtheit.
Shiatsu und Chakren
Die sieben Hauptchakren
In der alten indischen Lehre sind Chakren als sich drehende Energiezentren bekannt. Sie liegen entlang der Mittelachse des Körpers. Diese Hauptchakren verbinden den Körper mit dem Geist.
Wenn die Chakren aus dem Gleichgewicht geraten, zeigen sich Symptome. Durch die Harmonisierung der Chakren kann die Ordnung wiederhergestellt werden. So werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht.
Im vedischen System sind die Chakren durch den sushumna Kern verbunden. Sie sind durch die Ströme ida und pingala umgeben. Es gibt sieben Chakren entlang des zentralen Kanals.
Im chinesisch/japanischen Modell sind der Gouverneurkanal, der Konzeptkanal und der Penetrationskanal (Chong Mai) wichtig. Sie bilden den inneren Kern.
Im vedischen Modell sind sieben Chakren erwähnt. Andere Systeme, wie das tibetische oder nepalesische, kennen fünf Chakren. Die Position der Chakren variiert zwischen den Systemen.
| Modell | Anzahl der Hauptchakren | Zentrale Energiekanäle |
|---|---|---|
| Vedisches System | 7 | Sushumna, Ida, Pingala |
| Chinesisch/Japanisches System | keine definierte Anzahl | Gouverneurkanal, Konzeptkanal, Penetrationskanal (Chong Mai) |
| Tibetisch/Nepalesisches System | 5 | keine genauen Angaben |
Die Forschung zu Chakren und Meridianen strebt eine vereinheitlichte Theorie an. Eine Orange mit Meridianen, die sich um und innerhalb des Körpers erstrecken, symbolisiert diese Verbindung.
Behandlungsablauf
Der Behandlungsablauf beginnt mit einer gründlichen Befundung. Der Therapeut beobachtet, fragt und ertastet den Körper des Kunden. Dann entsteht ein Behandlungskonzept, das auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnitten ist.
Shiatsu bedeutet “Daumendruck”. Es ist eine sanfte Druckausübung entlang der Meridiane und auf die Tsubos. Die Hände, Ellbogen, Knie oder Füße werden genutzt, um den Körper zu stimulieren.
Die Druckintensität wird auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt. Das Körpergewicht des Therapeuten wird genutzt, um sanften Druck auszuüben.
| Behandlungsart | Dauer | Kosten |
|---|---|---|
| Shiatsu-Behandlung für Erwachsene oder Kinder ohne Eltern | 60 Minuten | €65,00 |
| Kinder-Shiatsu ohne Eltern | 45 Minuten | €49,00 |
| Baby-Shiatsu/ Kleinkind-Shiatsu/ Shiatsu mit Kind und Elternteil | 60 Minuten | €74,00 |
| Shiatsu-Behandlung mit Anwendung ätherischer Öle | 60 Minuten | €72,00 |
| Behandlungen mit energetischer Ausgleichung wie Klangscha-lenbehandlung, Schröpfen oder Schmetterlingsmassage | 60 Minuten | €65,00 |
| Behandlungen mit energetischer Ausgleichung und Anwendung ätherischer Öle | 60 Minuten | €72,00 |
Ein Behandlungspaket mit 10 Sitzungen bietet Ermäßigungen. Die Preis pro 60-minütiger Sitzung beträgt dann €60,00 ohne und €65,00 mit ätherischen Ölen. Zusätzliche 15-minütige Behandlungen werden anteilig berechnet.
Die erste Shiatsu-Behandlung dauert 1,5 Stunden. Danach sind die Sitzungen 60 Minuten. Eine Behandlungsserie im ein- oder zweiwöchigen Abstand ist empfehlenswert. Nach vier bis sechs Sitzungen können sich Veränderungen zeigen. Manchmal sind mehr Behandlungen nötig.
Wirkungsweisen von Shiatsu
Shiatsu ist eine japanische Heilmethode, die viele positive Effekte hat. Sie hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Wohlbefinden zu steigern.
Shiatsu stärkt das Immunsystem und lindert Beschwerden wie Schlafprobleme und Kopfschmerzen. Es unterstützt auch die Heilung und Regeneration. Zudem fördert es tiefe Entspannung und körpereigene Aktivierung.
Shiatsu ist gut für Schwangere und hilft Kindern mit Konzentrationsproblemen oder Hyperaktivität.
| Wirkungsbereich | Positive Effekte |
|---|---|
| Gesundheitsvorsorge | Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Stärkung des Wohlbefindens |
| Immunsystem | Stärkung des Immunsystems |
| Beschwerden | Linderung von Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Migräne |
| Heilung und Regeneration | Unterstützung von Heilungs- und Regenerationsprozessen |
| Entspannung und Aktivierung | Tiefe Entspannung sowie Körperaktivierung |
| Spezielle Anwendungen | Schwangerschaftsbegleitung, Behandlung von Konzentrationsstörungen und Hyperaktivität bei Kindern |
“Shiatsu bietet eine ganzheitliche und bewusst gezielte Behandlungsdiagnostik.”
Shiatsu betrachtet den Menschen als Ganzes. Es zielt darauf ab, das Energienetzwerk zu harmonisieren. Durch die Arbeit mit Meridianen und Chakren werden Blockaden gelöst. So werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, um das Wohlbefinden zu verbessern.
Meine Prinzipien als Praktizierende
Achtsamkeit und Offenheit
Als Shiatsu-Praktizierender achte ich sehr auf Achtsamkeit und Offenheit. Ich höre meinen Kunden genau zu. So erreiche ich ihren innersten Wesenskern. Meine Aufgabe ist es, sie liebevoll zu begleiten, präsent zu sein und neue Wege zu finden.
Die Prinzipien der Achtsamkeit und Offenheit sind sehr wichtig. Sie helfen mir, mich ganz auf den Kunden einzulassen. So unterstütze ich ihn in seinem Heilungsprozess und eröffne ihm neue Perspektiven.
“Manchmal geht es mehr darum, was man ist, als was man tut.”
Ich lege großen Wert auf diese Worte von Shiatsu-Meister Diego Sanchez. In jeder Behandlung bin ich 100% präsent. Ich begleite den Kunden mit meiner Aufmerksamkeit und Intuition.
So entfalte ich das volle Potenzial der Shiatsu-Behandlung. Ich unterstütze meine Kunden dabei, neue Wege der Selbstfindung und Heilung zu finden.
Shiatsu und Chakren: Energiezentren harmonisieren durch Berührung
Shiatsu und Chakren-Arbeit sind perfekt zusammen. Sie bringen die Energiezentren des Körpers in Harmonie. Sanfte Berührung und Druck entlang der Meridiane lösen blockierte Energien. So wird der Fluss der Lebenskraft Qi wiederhergestellt.
Die Chakren, die Energiezentren, werden auch harmonisiert. Das bringt Körper, Geist und Seele in Balance.
Diese Behandlung aktiviert die Selbstheilungskräfte. Sie fördert das Wohlbefinden auf allen Ebenen. Die Behandlung dauert meist zwischen 60 und 90 Minuten.
Die Kunden tragen warmer, bequeme Baumwollkleidung und Strümpfe. Sie erleben die Anwendungen in einem speziellen Atemraum in Berlin.
| Behandlungsart | Dauer | Preis |
|---|---|---|
| Gesichtsmassage | 30 Minuten | €30 |
| Kopf-, Körper- und Fuss-Shiatsu | ca. 90 Minuten | €80 |
| Energetische Behandlungen | 45-60 Minuten | €50-€80 |
Die Praxis bietet auch -harmonisierende Therapien an. Diese Therapien konzentrieren sich auf die . Sie fördern das ganzheitliche Wohlbefinden.
“Durch die gezielte Behandlung der Energiezentren können wir Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte aktivieren, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.”
Anwendung der Chakrenbalance
Die Chakrenbalance wird meist im feinstofflichen Bereich durchgeführt. Das bedeutet, es gibt keine direkte Berührung des Körpers. Kunden liegen auf einer Liege, während die Therapeutin die Energiezentren mit ihren Händen ausrichtet.
Es ist ratsam, die Anwendungen alle ein oder zwei Wochen zu wiederholen. So können tiefgreifende Prozesse unterstützt werden. Zusätzlich können Essenzen verwendet werden, um die feinstoffliche Behandlung zu verstärken.
Emotionale Balancierung durch Chakrenarbeit
Shiatsu und Chakrenbalance helfen, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie lösen auch Glaubensmuster auf. Schwere Erfahrungen können zu festen Glaubenssätzen und emotionalen Problemen führen.
Unverarbeitete Emotionen können sich im Körper festsetzen. Die Methode der Emotionale Stressreduktion (ESR) hilft, ein emotionales Gleichgewicht zu finden. Sie bietet auch neue Lösungen.
Der kinesiologische Muskeltest hilft, eingeschlossene Emotionen zu finden und zu lösen. Die Behandlung beinhaltet die Arbeit mit Chakren, Meridianen und der Cranio Sacralen Balance.
Ein Beispiel ist ein Pferd, das nach einem traumatischen Erlebnis seine Sprungfreude verliert. Das zeigt, wie emotionale Belastungen den Körper beeinflussen können.
Fazit
Shiatsu und Chakren-Arbeit bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Sanfte Berührung löst Blockaden und bringt den Energiefluss zurück. So werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Wohlbefinden gefördert.
Regelmäßiges Shiatsu und Chakren-Arbeit verbessert die Gesundheit und Vitalität. Es hilft, Stress abzubauen und die Achtsamkeit zu steigern. So findet man Entspannung und versteht sich besser.
Shiatsu und Chakren-Arbeit steigern das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Diese Methode hilft uns, uns selbst besser zu verstehen. Sie löst Blockaden und bringt innere Harmonie zurück.
FAQ
Was ist Shiatsu?
Wie funktioniert Shiatsu?
Woher kommt Shiatsu?
Wie wird Shiatsu angewendet?
Welche Wirkungen hat Shiatsu?
Was sind Chakren?
Wie hängen Shiatsu und Chakren zusammen?
Wie erfolgt die Behandlung der Chakren?
Quellenverweise
- Praxisgemeinschaft St. Jakobstrasse 57, 8004 Zürich
- Ganzheitlich energetisches Heilen | Shiatsu Bodensee – Institut für Shiatsu-Energie und Körperarbeit
- Die Chakren im Shiatsu (Carola Beresford-Cooke)
- Shiatsu – Shiatsu und Bewegung
- Shiatsu (Akupressur) & Elemente aus der craniosacralen Methode
- Webinare – Zentrum für Naturheilkunde – Heilpraktikerschule und Fortbildungszentrum
- Microsoft Word – Masterthesis Global Studies_gelesen
- astrovitalis-Analyse für Max Mustermann
- Real Journal 44 Belichter
- The Chakras in Shiatsu (Carola Beresford-Cooke)
- Shiatsu – Babyshiatsu – Kindershiatsu – Shiatsupraxis Marion Fuhl
- Akupunktur ohne Nadeln – SHIATSU
- Kursangebot Paracelsus Heilpraktiker Schulen Jena / Chemnitz / Frankfurt
- Shiatsu – Shiatsu Grenacher
- Meridiane | Spirit Shiatsu
- Interview: Diego Sanchez, Shiatsu mit Herz | Ryoho Shiatsu
- Shiatsu Massagen im Atemraum
- Vital & Beautyquelle – Energetische Behandlungen
- INNER LIFE Tierenergetik
- Microsoft Word – Diplomarbeit
- Microsoft Word – The heart of Shiatsu.doc
